固定費の中でも大きな割合を占める「インターネット代」。実は光回線の選6「節約」をテーマに、生活の中でムダな支出を減らすための情報を発信しています。
本記事では、光回線の料金や特徴を比較しながら、自分に合った選び方で賢く節約する方法を紹介します。乱立する光回線のプランを節約志向の目線でわかりやすく解説していきますので最後までお付き合いください。

これから新規契約する方も、何年も変更していない方も必見です!
この記事は元通信インフラエンジニアで電気技術者の筆者が技術者視点で解説していきます。使用する料金シミュレーション等は妻であるFP(ファイナンシャルプランナー)監修のもと作成しています。
節約のためにチェックすべき光回線のポイント

今回紹介する光回線は、独自回線ではなくコラボサービスと呼ばれるものです。通信会社が張り巡らせた光回線を使用し、プロバイダーとして顧客へサービスを提供する仕組みです。
ですから、サービスを提供するプロバイダーの比較という事になります。プロバイダー選びのポイントとして、ポイントを5つにまとめてみました。
| チェックポイント | 節約効果の理由 |
|---|---|
| 契約期間の縛りがあるか? | 解約時の違約金を避ける。短期利用や引っ越しが多い人は「縛りなし」が安心。 |
| 初期費用・工事費はかかるか? | 工事費・事務手数料で1〜2万円かかることも。キャンペーンで”実質無料”を選べば初期費用を節約できる。 |
| 月額料金は本当に安いか? | セット割やキャンペーン後の価格に注意。継続利用時の実質料金で判断することが大切。 |
| キャッシュバックは確実か? | 高額な還元でも”手続きが面倒”で受け取り損ねる例も。条件が簡単なものを選ぼう。 |
| セット割が活用できるか? | スマホと同じキャリアなら毎月1,100円程度の割引。家族で使えば大きな節約に。 |
利用する側にとって料金が気になるのは当然だと思いますが、それ以外にも、契約期間の縛り・解約料金・その他割引制度など利用者にとって気になる点は異なると思います。
光回線に何を求める?料金・信頼性・それとも…

光回線は”最安”を選ぶだけでは後悔することも。自分のライフスタイルに合った目的を考えることが重要です。
プロバイダーの場合、自社回線ではないので通信速度などで差別化は図れません。そのため、キャンペーンや乗り換え割、キャッシュバックなどの付帯サービスで差別化を図っています。正直、似通ったプランが多すぎて漠然と選ぶには苦労しますので、目的を明確にし選んでいきましょう。
このあと、目的に応じた光回線の選び方を詳しく解説していきます。
通信費を節約できる光回線おすすめ4選
携帯キャリア別にお得なプランを集めてみました。au、ドコモ、SoftBankの大手3社と格安SIMやサブキャリアのいずれかと契約している方はお得に光回線が利用できます。
| サービス名 | 月額料金(戸建て / マンション)税込 | 通信速度プラン | 契約縛り | 節約ポイント | 使用回線 |
| GMOとくとくBB光 | 4,818円 / 3,773円 | 1Gbps | なし | 工事費・違約金なし、キャッシュバックあり | フレッツ光 コラボ回線 |
| @nifty with ドコモ光 | 5,720円 / 4,400円 | 1Gbps | 2年契約 | ドコモスマホ割、キャッシュバックあり | フレッツ光 コラボ回線 |
| BIGLOBE×auひかり | 6,160円 / 4,455円 | 1Gbps | 2年契約 | auスマホ割、工事費無料、キャッシュバックあり | auひかり コラボ回線 |
| SoftBank光 | 5,720円 / 4,180円 | 1Gbps | 2年契約 | ソフトバンクスマホ割、おうち割、キャッシュバックあり | フレッツ光 コラボ回線 |
実際の通信速度を比較
安く契約するのは良いけど…遅いと意味ないし。安かろう悪かろうでは困りますよね。そこで、実際に回線に契約している人が使用速度を投稿するサイトみんなのネット回線速度で調べてみました。
| 平均Ping値 | 平均ダウンロード速度 | 平均アップロード速度 | |
|---|---|---|---|
| GMOとくとくBB光 | 19.75ms | 428.84Mbps | 347.06Mbps |
| ドコモ光 | 20.2ms | 421.1Mbps | 358.1Mbps |
| auひかり | 15.65ms | 613.29Mbps | 574.82Mbps |
| ソフトバンク光 | 17.38ms | 453.94Mbps | 378.29Mbps |
結果は、独自回線のauひかりは頭一つ飛びぬけ、その他3社は使用回線がフレッツ光のため大差ないという予想通りの結果となりました。

ちなみにわが家は戸建でコミュファ光を使っています。速度は上りも下りも80Mbps前後で、上記の表と比べると一見遅いように見えますが、4人家族で1階と2階で同時に動画を見たりしても全く問題なく使えています。
とにかく月額料金を安くしたい人は…【GMOとくとくBB光】
GMOとくとくBB光の料金プラン
| プラン | 月額料金(税込) | 工事費(税込) | 契約期間の縛り | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| 1ギガ ファミリー | 4,818円 | 26,400円 | なし | シンプルな料金体系で長期利用でも安心 |
| 1ギガ マンション | 3,773円 | 25,300円 | なし | 契約期間の縛りがなく、柔軟に利用可能 |
| 10ギガ ファミリー | 5,940円 | 26,400円 | なし | 高速通信を求めるユーザー向け |
| 10ギガ マンション | 5,940円 | 25,300円 | なし | 高速通信を求めるユーザー向け |
※工事費はキャンペーンにより実質無料となる場合があります。
節約ポイント
- 契約期間の縛りなし:解約時の違約金が発生しないため、ライフスタイルの変化にも柔軟に対応できます。
- 高額キャッシュバック:最大112,000円のキャッシュバックがあり、初期費用を大幅に抑えることが可能です。
- 工事費実質無料:キャンペーンにより、工事費が実質無料となるため、初期費用の負担が軽減されます。
- Wi-Fiルータープレゼント:3年以上の利用でWi-Fiルーターがプレゼントされるため、追加の機器購入費用が不要です。
キャッシュバックキャンペーンの内容
2025年5月現在実施されているキャッシュバックキャンペーンの内容をまとめてみました。
【GMOとくとくBB光】キャッシュバック特典まとめ
申込期間:2025年5月1日~(終了未定)
| 特典 | 内容 | 条件 | 最大金額 |
|---|---|---|---|
| 特典A | 新規申込者にキャッシュバック | 公式ページから申込 | 5,000円 |
| 特典B | 他社回線の解約費用を補助 | 解約証明書の提出など指定条件あり | 最大60,000円 |
| 特典C | オプション加入で増額 | 光テレビ or ひかり電話同時申込 | 最大23,000円 |
| 特典D | 安心サポート加入で増額 | セキュリティ+スマホサポート加入 | 4,000円 |
| 特典E | 10ギガプラン申込で増額 | プラン限定特典 | 20,000円 |
合計最大:112,000円キャッシュバック!
諸条件あるものの、112,000円のキャッシュバックは大きいですよね!もらえるものはありがたいですが、気になる注意点にも目を通しておいてください。
キャッシュバックキャンペーンの注意点(重要)
気になる注意点も「解約している場合は対象外」など、あたりまえの事が書いてありますので特に気にする事はなさそうです。ただし、契約する際はホームページの注意書きを一読する事をおすすめします。
▶ GMOとくとくBB光の詳しい情報はこちら↓↓↓
また、とくとくBBにはホームWi-Fiプランもあります。こちらは工事不要でコンセントさえあればネット環境を構築できるプランになっていますので興味のある方は参考にしてください。↓↓↓
ドコモユーザーはスマホとセットでお得!@nifty withドコモ光
ドコモ光の料金プラン
| プラン名 | 契約期間 | 月額料金(税込) | 備考 |
|---|---|---|---|
| 1ギガ タイプA(戸建) | 2年 | 5,720円 | プロバイダ料金込み |
| 1ギガ タイプA(マンション) | 2年 | 4,400円 | プロバイダ料金込み |
| 1ギガ タイプB(戸建) | 2年 | 5,940円 | プロバイダ料金込み |
| 1ギガ タイプB(マンション) | 2年 | 4,620円 | プロバイダ料金込み |
| 1ギガ 単独タイプ(戸建) | 2年 | 5,500円 | プロバイダ料金別途 |
| 1ギガ 単独タイプ(マンション) | 2年 | 4,180円 | プロバイダ料金別途 |
| 10ギガ タイプA(共通) | 2年 | 6,380円 | プロバイダ料金込み |
| 10ギガ タイプA(共通) | なし | 8,030円 | プロバイダ料金込み |
※契約期間なしの場合、月額料金が高くなります。
ドコモ光 節約ポイント
- 2年定期契約の活用:長期契約により月額料金が割引されます。
- プロバイダ選び:タイプAとBで料金が異なるため、必要なサービスに応じて選択。
- セット割の利用:ドコモのスマホとセットで契約することで、スマホの月額料金が割引されます。
- キャンペーンの活用:期間限定のキャッシュバックや割引キャンペーンを利用。
- オプションサービスの見直し:不要なオプションを解約することで、月額料金を節約。
ドコモ光 キャッシュバックキャンペーンの内容
| キャンペーン名 | 内容 | 条件 |
|---|---|---|
| 新規契約特典 | 最大20,000円キャッシュバック | 新規契約者 |
| 工事費実質無料 | 工事費22,000円相当をdポイントで還元 | 新規契約者 |
| 10ギガプラン ワンコインキャンペーン | 最大6ヶ月間、月額500円(税込)で利用可能 | 10ギガプラン新規契約者 |
| 他社からの乗り換え特典 | 他社解約金相当額をdポイントで還元(最大25,000pt) | 他社回線からの乗り換え、証明書の提出が必要 |
※キャンペーンは期間限定であり、予告なく変更・終了する場合があります。
ドコモ光 キャッシュバックキャンペーンの注意点
- 申請手続き:キャッシュバックを受け取るには、所定の申請手続きが必要です。
- ポイントの有効期限:dポイント(期間・用途限定)の有効期限は進呈月を含む6ヶ月です。
- 解約時の注意:契約期間中に解約した場合、キャッシュバックの対象外となることがあります。
- 他社解約金の証明:乗り換え特典を利用する場合、他社の解約金の証明書の提出が必要です。
ドコモ光 スマホとのセット割引
ドコモのスマホとドコモ光をセットで契約することで、スマホの月額料金が割引されます。
| スマホプラン名 | 月額割引額(税込) |
|---|---|
| 5Gギガホ プレミア | 1,100円 |
| 5Gギガホ | 1,100円 |
| 5Gギガライト(1GB超~3GB) | 550円 |
| ギガホ プレミア | 1,100円 |
| ギガホ | 1,100円 |
| ギガライト(1GB超~3GB) | 550円 |
※「ahamo」「ahamo光」はセット割対象外です。
ドコモ携帯を契約しているとセットでお得になるプランです。契約者本人だけではなく、家族にも永年割引が適用されるのは大きいですね!
▶@nifty with ドコモ光の詳しい情報はこちら↓↓↓
SBユーザーはスマホとセットでお得!SoftBank 光
SoftBank 光の料金プラン
| プラン名 | 月額料金(税込) | 契約期間 | 通信速度(最大) | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| ファミリー・ギガスピード | 5,720円 | 2年自動更新 | 1Gbps | 戸建て向けの標準プラン |
| ファミリー・ライト | 4,290円~6,160円 | 2年自動更新 | 100Mbps | 使用量に応じた従量課金制 |
| マンション | 4,180円 | 2年自動更新 | 1Gbps | 集合住宅向けの標準プラン |
| ファミリー・10ギガ | 6,930円 | 2年自動更新 | 10Gbps | 超高速通信対応の戸建て向けプラン |
※初期費用として契約事務手数料3,300円(税込)が必要です。
SoftBank 光の節約ポイント
- おうち割 光セットの活用: ソフトバンクのスマホとセットで契約することで、スマホの月額料金が最大1,100円(税込)割引されます。
- キャッシュバックキャンペーンの利用: 新規契約者向けに36,000円のキャッシュバックが提供されています。
- 工事費の分割払い: 開通工事費31,680円(税込)は、月額528円(税込)の60回分割払いが可能です。
- 契約更新月の確認: 契約期間満了月の当月・翌月・翌々月以外での解約には解除料が発生するため、更新月を確認しておくことが重要です。
SoftBank 光のキャッシュバックキャンペーンの内容
| キャンペーン名 | 内容 | 条件 |
|---|---|---|
| 新規契約者向けキャッシュバック | 36,000円を一括でキャッシュバック | 新規でソフトバンク光を契約し、指定の手続きを完了すること |
| 他社からの乗り換えキャンペーン | 他社の解約違約金を最大100,000円まで還元 | 他社サービスの解約証明書を提出し、指定の手続きを完了すること |
キャッシュバックキャンペーンの注意点
- キャッシュバックの受け取りには、指定された期間内に手続きを完了する必要があります。
- 他社からの乗り換えキャンペーンを利用する場合、解約証明書の提出が必須です。
- キャンペーンは予告なく変更・終了する場合があります。最新情報は公式サイトで確認してください。
スマホとのセット割引「おうち割 光セット」
ソフトバンクのスマホとソフトバンク光をセットで契約することで、スマホの月額料金が最大1,100円(税込)割引される「おうち割 光セット」が適用されます。ソフトバンクのスマホを契約していれば、契約者本人以外も永年割引対象となるため大変お得なプランです。
ソフトバンク光は、スマホとのセット割引やキャッシュバックキャンペーンを活用することで、月々の通信費を大幅に節約できます。特にソフトバンクのスマホを利用している方には、非常にお得な選択肢となるでしょう。
▶ SoftBank 光の詳しい情報はこちら↓↓↓
auユーザーはスマホとセットでお得!BIGLOBE × auひかり
auひかり料金プラン
| プラン名 | 月額料金(税込) | 契約期間 | 最大通信速度 | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| ホームタイプ(ずっとギガ得)1ギガ | 6,160円(1年目) | 3年 | 最大1Gbps | 工事費込み、月額料金は年数により変動 |
| ホームタイプ(ずっとギガ得)5ギガ | 6,160円(1年目) | 3年 | 最大5Gbps | 工事費込み、月額料金は年数により変動 |
| ホームタイプ(ずっとギガ得)10ギガ | 7,018円(1年目) | 3年 | 最大10Gbps | 工事費込み、月額料金は年数により変動 |
| マンションタイプ | 3,740円~5,280円 | 2年 | 最大1Gbps | タイプにより料金が異なる |
ホームタイプ(ずっとギガ得)auひかり ホーム5ギガ・10ギガやその他のプランは下記リンクからご確認ください。
auひかりの節約ポイント
- 工事費実質無料:キャンペーン適用で、工事費(最大41,250円)が実質無料。
- 月額料金割引:契約年数に応じて月額料金が段階的に安くなるプランあり。
- スマホとのセット割引:auまたはUQ mobileのスマートフォンを利用している場合、セット割引が適用される。
- キャッシュバック特典:最大135,250円のキャッシュバックが受けられる。
auひかり キャッシュバックキャンペーンの内容
| 特典名 | 内容 | 条件 |
|---|---|---|
| 新規契約特典 | 戸建:76,000円キャッシュバック マンション:77,000円キャッシュバック | 当ページからの申し込みで増額! |
| 他社からの乗り換え特典 | 最大30,000円還元 | 月額利用料やauPAY残高で還元 電話ありプランのみ適用 |
| 高速サービス利用料値引き特典 | 最大19,250円値引き | 5ギガ・10ギガのみ対象 550円×35カ月間値引き |
| auスマートバリュー/自宅セット割インターネットコース加入特典 | 最大10,000円還元 | 1,000円/月×最大10カ月をauPAY残高へチャージ 電話ありプランのみ適用 |
| 設置工事費 | 電話サービス申し込み:実質0円 戸建電話なし:22,000円値引き マンション:33,000円値引き | 諸条件あり |
※2025年5月現在実施している特典企画です。予告なく、特典の増減、変更、終了する場合あり。
auひかり キャッシュバックキャンペーンの注意点
- 対象期間:2025年3月3日~(※予告なく変更・終了の可能性あり)
- 支給方法:キャッシュバックは11ヶ月目・24ヶ月目に段階的に支給される
- 割引方法:割引は分割(戸建て:35回、マンション:23回)で適用
- 無効条件:適用条件達成前の解約・移転・プラン変更・サービス停止などで無効
キャンペーンは予告なく変更・終了する場合があります。最新情報は公式サイトで確認してください。
auひかり スマホとのセット割引
- auスマートバリュー:auのスマートフォンとauひかりをセットで利用すると、スマホの月額料金が最大1,100円割引されます。
- 自宅セット割(UQ mobile):UQ mobileのスマートフォンとauひかりをセットで利用すると、スマホの月額料金が最大1,100円割引されます。
- 適用条件:いずれの割引も、auひかりの電話サービスへの加入が必要です。
auまたはUQ mobileを契約している方はお得に利用できるプランです。また、今回紹介した他の3社とは違い、独自回線ならではの安定した通信速度が魅力です。auユーザーやオンラインゲームなどを中心にネットを使うユーザーにはお得な選択肢になるでしょう。
▶auひかりの詳しい情報はこちら↓↓↓
また、東海地区にお住まいの方はauひかりと姉妹サービスのコミュファ光の方がお勧めです。auひかりと同じくスマホ代の割引もありますので、ぜひ検討してみてください。
▶ 【東海地方のau/UQユーザー限定】コミュファ光が最強!通信費を下げる新常識
まとめ|光回線も上手に選んで、通信費を節約しよう!
ちょっと長くなりましたが、まとめるとこうなります。
光回線だけの契約で考えるとGMOとくとくBB光一択だと思いますが、キャリア携帯の家族割は侮れないと思います。色々な料金プランがありますが、少しの違いでも年間では大きな差につながります。まさにちりつも節約術!
回線が遅いと感じる時は、ルーターが悪いかも?
1Gbpsなどの契約をしているのに、全然速度が出ない時ありますよね。ルーターが原因で速度が遅くなる事はよくある事なので思い当たる方は下記の記事を参考に見直してみてください!
「スマホ割が活かせるか」「契約縛りがないか」「初期費用はどうか」など、節約目線で比較することが重要です。あなたのライフスタイルやスマホキャリアに合わせて、最適な回線を選べば、快適かつおトクなネット環境が手に入ります。固定費はバカにならないので、じっくりと吟味して最適なプランを選んでください!

この記事が少しでも読者の方のお役に立てたなら幸いです






