ガス代が高い！？おかしいと思ったらやるべきムダを無くす節約術5選

毎月届くガス代の請求書を見て、驚いたことはありませんか？特に冬場や、プロパンガスを使っているご家庭、一人暮らしの方にとっては、「こんなに使った覚えはないのに……」と感じることもあると思います。

実際に、一般社団法人プロパンガス料金消費者協会の調査によれば、都市ガスに比べてプロパンガスは1.5〜2倍程度の料金になることもあるとされています。

しかし、実はその“ムダなガス使用”は、日常生活のなかに潜んでいるのです。無意識にしている習慣や、知らずに損している契約内容など、見直せば節約できるポイントが意外とたくさんあります。

この記事では、ガス代が高くなる主な原因と、いますぐ実践できる具体的な節約術を詳しく解説します。日常の小さな見直しから、見落としがちな契約内容のチェックまで、ムダをなくして賢くガス代を抑えるためのヒントをたっぷりご紹介しますので、ぜひ参考にしてください

管理人

実際にわたしが実践した方法を紹介しますので参考にしてください！

この記事は元通信インフラエンジニアで電気技術者の筆者が技術者視点で解説していきます。使用する料金シミュレーション等は妻であるFP（ファイナンシャルプランナー）監修のもと作成しています。

管理人

名古屋市在住の技術者ライター
自動車関連や半導体など幅広い分野で使われる生産設備の設計を手掛ける機械・電気の専門家。前職は某大手通信会社でインフラ事業に携わる。ファイナンシャルプランナーの妻の意見も参考に、技術者視点での節約アイデアを発信中。

高いガス代に悩むあなたへ
今日からできる！ガス代のムダを無くす節約術5選
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まとめ

高いガス代に悩むあなたへ

筆者自身も以前、冬になると毎月1万円以上のガス代に頭を抱えていました。

結婚して引っ越した先がプロパンガスの地域だったこともあり、都市ガスよりも割高で請求書を見てビックリしたことを覚えています。それでも「節約しなきゃ」と思いながらも、何から手を付けていいのか分からない……。

そんな中で、少しずつ情報を集めて実践したところ、 光熱費が年間で1万〜2万円ほど節約できたのです。

誰でもできる簡単な工夫で、大きな効果が得られることに気づきました。同じような悩みを持っている方にこそ、ぜひ知ってほしい内容です。

今日からできる！ガス代のムダを無くす節約術5選

それでは、実際に私が実践して効果があったガス代節術を5つ紹介します。

給湯温度を最適化する

【節約の方法】

給湯器の設定温度を、必要以上に高くしないことが重要です。例えば、キッチンで食器を洗う際の温度や、シャワーの温度を1℃〜2℃下げるだけでも、年間を通せば大きな節約になります。

夏場であれば、体感温度も考慮し、冬場よりもさらに低い設定にしてみましょう。お風呂を自動でお湯張りする際も、設定温度を下げてから給湯を開始することで、沸かし始めにかかるガス量を抑制できます。

多くの給湯器には、省エネモードやエコ運転モードが搭載されているため、取扱説明書を確認して積極的に活用しましょう。

【節約の効果】

お湯を1℃温めるために必要なエネルギーは決して小さくありません。一般的に、給湯温度を1℃下げるだけで、年間で約1,500円〜2,000円程度のガス代節約につながると言われています。

これは、お湯を沸かすために消費するガスの量が直接的に減るためです。家族全員がこの意識を持つことで、積もり積もって大きな節約効果を生み出します。給湯温度の見直しは、簡単にできて節約効果の大きい方法です。

シャワーの使用方法を見直す

【節約の方法】

シャワーを使う際は、出しっぱなしにしないことを徹底しましょう。髪を洗っている間や体を石鹸で洗っている間は、シャワーをこまめに止める習慣をつけるのが効果的です。

また、根本的な対策として、節水シャワーヘッドへの交換も強く推奨します。節水シャワーヘッドは、水圧を保ちながらも水やお湯の使用量を大幅に削減できるよう設計されており、少ないガスでお湯をまかなうことができます。

手元で水が止められるタイプのシャワーヘッドもありますので、節約グッズを活用しながら、家族みんなでシャワーの時間を意識的に短くするよう心がけるのも良いでしょう。

【節約の効果】

シャワーは、1分間流しっぱなしにするだけで約12リットルものお湯を消費すると言われています。これは、ガス代だけでなく水道代も同時に消費していることになります。こまめに止めることで、1回のお風呂で数十円の節約になり、毎日実践すれば月に数百円、年間で数千円単位の節約効果が見込めます。

節水シャワーヘッドに交換した場合、年間で約10,000円〜20,000円以上ものガス代・水道代の節約が期待できることも珍しくありません。シャワーヘッドを交換するだけで、これだけの節約効果を生み出せるのは驚異的ですよね。

わが屋では、湯船にお湯を溜めない代わりにシャワーを使用する時間が増えたため、節約もかねて節水シャワーヘッドを購入しました。私が購入したものは節水効果が30～60％ほどあるそうで、節水しながらガス代も節約できて水圧も上がるので満足しています。

決して安くはありませんでしたが、我慢ばかりでは続かないのが節約。たまにはご褒美も必要ですよね！

具体的にどれを選べばいいか知りたい方はこちら↓

お風呂の追い焚き回数を減らす

【節約の方法】

浴槽のお湯が冷めてからの「追い焚き」は、非常に多くのガスを消費します。これを避けるためには、家族が入浴する時間をできるだけ連続させることが最も効果的です。

お湯が冷め切る前に入り終えることで、追い焚きの必要がなくなります。また、お風呂から出る際には、浴槽のフタをきちんと閉めることを徹底しましょう。市販の断熱シートを併用すると、さらに保温効果が高まり、お湯の温度低下を遅らせることができます。

給湯器の保温機能を上手に活用するのも良いですが、長時間保温し続けると、追い焚きよりもガス代がかかる場合があるため、数時間程度にとどめるのがおすすめです。

【節約の効果】

追い焚きは、一度冷めた浴槽の水を温め直すため、1回あたり約30円〜50円程度のガス代がかかると言われています。毎日追い焚きをしている家庭であれば、月間で千円以上のコストが発生している可能性もあります。追い焚きの回数を減らすことで、この費用を直接的に削減でき、お風呂に関するガス代を大きく抑えることができます。

お風呂の保温シートや保温ジャケットで熱の放散を抑えることで、追い焚きの頻度を減らしガス使用量の削減につながります。熱は逃がさないのが鉄則。特に24時間換気のお風呂場は、換気の影響で冷気が入り込み湯船のお湯が早く冷えてしまいます。保温ジャケットを使うことで、追い炊き時間が短くて済むので節約になりますね。

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調理でのガス使用を効率化する

【節約の方法】

鍋底の水滴を拭き取る: 鍋やフライパンを火にかける前に、底についた水滴をしっかり拭き取ってください。水滴を蒸発させるために無駄なガスを使ってしまいます。
鍋の大きさに火加減に合わせる: コンロの炎が鍋底からはみ出さないように、適切なサイズの鍋を選ぶか、火力を調整しましょう。炎が鍋の側面から漏れる分は、無駄な熱となりガスを消費します。
圧力鍋や余熱調理を活用: 煮込み料理には圧力鍋を使うと、調理時間を大幅に短縮でき、ガスの使用量を削減できます。また、保温性の高い鍋や厚手の鍋を使い、火を止めてからの余熱で調理を続ける「余熱調理」も非常に効果的です。
下ごしらえの工夫: 茹でる必要のある野菜などは、ガスコンロを使う前に電子レンジで軽く加熱しておくことで、ガス調理の時間を短縮できます。