3～6人家族のガス代平均額はいくら？地域・季節別の料金相場を徹底解説

「今月のガス代、なんでこんなに高いの！？」「うちのガス代って、他の家庭と比べてどうなんだろう？」

大家族の皆さん、毎月のガス代に関するこんな疑問や不安を抱えていませんか？特に3人以上の世帯では、お風呂や料理などでガスを使う機会が多く、光熱費の中でもガス代の占める割合は無視できませんよね。家計を預かる身としては、できるだけガス代を抑えたいけれど、具体的にどうすればいいのか分からない…と悩んでいる方もいるのではないでしょうか。

この記事では、そんなあなたの疑問や不安を解消するために、総務省の家計調査から得られた最新データをもとに、3人から6人以上の世帯のガス代平均額を徹底解説します。

さらに、お住まいの地域や季節によって大きく変動するガス代の相場を深掘りし、あなたの家計を少しでも楽にするための具体的な節約術もご紹介。平均額との比較から、地域ごとの特性、そして日々の暮らしで実践できる節約のヒントまで、ガス代に関するあらゆる情報を網羅しています。

ガス代の負担を減らしたい方は、ぜひ最後まで読んで、賢い節約術を身につけてください。

管理人

家族が増えると光熱費も増えますよね。でも、実際のところ相場が分からなければ節約のし甲斐がないですよね。地域別でも解説していますので、ぜひ節約の参考にしてください！

管理人

名古屋市在住の技術者ライター
自動車関連や半導体など幅広い分野で使われる生産設備の設計を手掛ける機械・電気の専門家。前職は某大手通信会社でインフラ事業に携わる。ファイナンシャルプランナーの妻の意見も参考に、技術者視点での節約アイデアを発信中。

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3～6人家族のガス代平均額は？あなたの家庭は平均と比べてどう？
地域によってガス代は大きく変わる？
1. 地方別のガス代平均額（二人以上の世帯、2024年）
2. 主要都市別のガス代平均額（二人以上の世帯、2024年）
都市ガスとプロパンガスの違い
季節ごとのガス代の変動：冬は特に注意！
3～6人家族がガス代を効果的に節約する方法
まとめ：今日からできるガス代節約のポイント

3～6人家族のガス代平均額は？あなたの家庭は平均と比べてどう？

まずは、世帯人数別のガス代平均額を見ていきましょう。総務省統計局の家計調査（2024年）によると、二人以上の世帯におけるガス代の平均は以下の通りです。

世帯人数	ガス代平均額（月額）
1人世帯	3,359円
2人世帯	4,971円
3人世帯	5,591円
4人世帯	5,284円
5人世帯	5,131円
6人以上世帯	5,469円

このデータを見ると、意外なことに3人世帯が最もガス代の平均額が高いことが分かります。一般的には人数が増えるほどガス代も高くなると思われがちですが、この結果は興味深いですね。

考えられる理由としては、3人家族になると、お風呂を沸かす回数が増えたり、料理を作る時間が増えたりすることが挙げられます。

一方で、4人以上の世帯になると、お風呂の湯張りはまとめて行う、調理を効率化するなど、ある程度の節約意識や共同での使用方法が定着し、一人あたりのガス使用量が抑えられる傾向にあるのかもしれません。

いずれにしても、3人以上の世帯では、1人や2人世帯に比べてガス代が高くなる傾向にあることが見て取れます。あなたの家庭のガス代と比較して、平均より高いか低いか、一度確認してみてください。

地域によってガス代は大きく変わる？

ガス代は、お住まいの地域によって想像以上に大きく異なります。これは、主に利用できるガスの種類（都市ガスかプロパンガスか）や、各ガス会社の料金設定、さらには地域ごとの気候（特に冬場の寒さ）が複雑に影響しているためです。

地方別のガス代平均額（二人以上の世帯、2024年）

総務省統計局の家計調査（2024年）から、地方別のガス代平均額を見てみましょう。

地方	ガス代平均額（月額）
北海道地方	5,013円
東北地方	3,849円
関東地方	5,201円
北陸地方	4,114円
東海地方	5,004円
近畿地方	5,114円
中国地方	3,741円
四国地方	3,666円
九州地方	3,752円
沖縄地方	4,507円

このデータから、関東、近畿、北海道、東海といった人口が多く都市ガス供給が進んでいる地域でガス代が高めの傾向があることが分かります。これらの地域では、共働き世帯が多く、生活時間がずれることでお風呂を沸かす回数が増えたり、外食を控えて自炊をする家庭が多かったりする傾向も、ガス使用量を押し上げている可能性があります。

一方で、東北、中国、四国、九州地方ではガス代が比較的低い傾向にあります。これらの地域では、都市ガスの供給エリアが限られており、プロパンガスを利用する家庭が多いことや、冬場の暖房器具としてガス以外の選択肢（電気、灯油など）が広く普及していることも関係しているかもしれません。

主要都市別のガス代平均額（二人以上の世帯、2024年）

さらに詳細に、総務省統計局の家計調査（2024年）から主要都市ごとのガス代平均額も見てみましょう。

都市名	ガス代平均額（月額）
札幌市	6,221円
仙台市	4,580円
千葉市	4,880円
東京都区部	5,358円
横浜市	5,363円
名古屋市	6,207円
大阪市	6,390円
松江市	4,232円
松山市	3,630円
福岡市	4,640円
那覇市	5,089円

主要都市を見ると、大阪市、札幌市、名古屋市でガス代が特に高いことが明らかです。これらの都市は特に人口が密集しており、生活インフラとしてのガスの利用頻度が高いことがうかがえます。特に、冬の寒さが厳しい札幌市では、暖房需要がガス代を大きく押し上げる要因となっているでしょう。

反対に、松山市は全国平均と比べてもかなり低い水準です。これは、都市ガス供給エリアの範囲や、世帯のガス使用習慣など、様々な要因が複合的に影響していると考えられます。

これらの地域・都市別のガス代は、都市ガスの普及率、プロパンガスの料金体系、世帯のライフスタイル、地域ごとの気候（特に冬場の厳しさ）などが複雑に絡み合って形成されています。

特に都市部では、プロパンガスに比べて割安とされる都市ガスが利用できるにもかかわらず、ガス代が高くなる傾向が見られるのは興味深い点です。

これは、都市部での居住形態（集合住宅など）や、ライフスタイルの違い（シャワー中心か、湯船に浸かるかなど）も影響している可能性があります。

ここまでのデータを見て、ご自身のガス代と比べてどうでしたか？ガス代が高いと感じた方は、ガス代を抑える対策をまとめた記事がありますので、ぜひ参考にしてください。

都市ガスとプロパンガスの違い

ガスには主に二つの種類があります。

都市ガス：主に地下のガス管を通して供給されるガスで、料金は比較的安価な傾向にあります。供給エリアが限られているのが特徴です。
プロパンガス（LPガス）：ガスボンベを各家庭に設置して供給されるガスで、都市ガスが供給されていない地域や、災害時の復旧が早いというメリットから選ばれることがあります。しかし、料金は都市ガスに比べて高めになることが多いのが現状です。

お住まいの地域が都市ガスの供給エリア外でプロパンガスを利用している場合、それがガス代を高くする大きな要因になっている可能性があります。地方の小規模な市町村ではプロパンガスが主流の場合が多く、都市部と地方でのガス代の差に影響を与えていると考えられます。

都市ガスとプロパンガスの違いについては、別記事にまとめましたので、ぜひ読んでみて下さい。

また、プロパンガスを使用しているご家庭で、高いと感じている場合はこちらの記事を参考にしてください。

季節ごとのガス代の変動：冬は特に注意！

ガス代は季節によっても大きく変動します。総務省統計局の家計調査（二人以上の世帯、2024年）によると、四半期別のガス代平均額は以下の通りです。

期間	ガス代平均額（月額）
2024年1～3月期	6,339円
2024年4～6月期	5,426円
2024年7～9月期	3,446円
2024年10～12月期	3,768円

このデータから、1月～3月の冬場にガス代が最も高くなり、7月～9月の夏場に最も安くなるという明確な傾向が見て取れます。

冬場（1月～3月期、10月～12月期）：特に寒さの厳しい1月～3月は、ガス代が6,339円と他の期間と比較して突出して高額です。これは、外気温が低いためお風呂の温度設定を高くしたり、長時間追い焚きをしたり、ガスファンヒーターなどの暖房器具を使用したりする機会が大幅に増えるため、ガス使用量が急増するからです。10月～12月期も、気温が下がり始めるためガス代は上昇傾向にあります。
夏場（7月～9月期）：ガス代が最も低く、3,446円となっています。気温が高いため、お風呂の温度設定を下げたり、湯船に浸からずにシャワーで済ませることが増えたりするため、ガス使用量が大幅に減少します。

このように、季節ごとの生活習慣の変化、特に暖房やお湯の使用頻度がガス代に直接影響します。寒い地域であればあるほど、この季節変動の影響は大きくなる傾向にあります。

3～6人家族がガス代を効果的に節約する方法

大家族でガス代を抑えるには、日々のちょっとした工夫と、定期的な見直しがとても大切です。

お風呂の入り方を工夫して節約

お風呂は家庭のガス使用量の中でも大きな割合を占めます。

追い焚きを減らす：家族が入浴する時間をできるだけ詰めて、続けて入浴することで、お湯が冷めるのを防ぎ、追い焚きの回数を減らせます。
シャワーを出しっぱなしにしない：体を洗っている間はシャワーをこまめに止めましょう。節水効果のあるシャワーヘッドに交換するのも、長期的に見ると非常に効果的です。
お風呂のフタをしっかり閉める：お湯が冷めるのを防ぎ、追い焚きの回数を減らせます。保温シートなどを併用するのもおすすめです。
設定温度を見直す：設定温度を1℃下げるだけでもガス代の節約につながります。無理のない範囲で試してみましょう。

お風呂は水道とガス（または電気）を同時に消費するため、節約できれば家計に大助かりとなります。節水シャワーヘッドを使用する事で、どれだけ水道代とガス代が節約できるかを検証した記事がありますので、ぜひ参考にしてください。

また、お湯の出が悪い・お湯の温度が不安定などの症状がある場合は給湯器の寿命かもしれません。給湯器が古くなると燃焼効率が悪くなるためガス代が余分にかかる事もあります。給湯器の交換時期や耐用年数について別記事にまとめましたので、気になる方はぜひ読んでみてください。

キッチンでのガス使用を見直して節約

料理で使うガスも、工夫次第で節約できます。

鍋やフライパンのサイズを適切に：炎が鍋底からはみ出していると、無駄なガスを使っています。炎が鍋底に収まるような適切なサイズの調理器具を選びましょう。
余熱を上手に活用する：煮込み料理などは、火を止めてフタをして余熱で調理を進めることもできます。特にパスタや麺類を茹でる際も、沸騰したら火を止めてフタをして放置するだけでも十分火が通る場合があります。
電子レンジや電気ケトルを併用する：少量の水を沸かすだけなら、ガスコンロよりも電気ケトルの方が効率的な場合があります。温め直しには電子レンジを活用するなど、調理器具を使い分けることでガス使用量を減らせます。
圧力鍋を活用する：圧力鍋を使うと、短時間で食材に火を通せるため、ガス代の節約につながります。

ガス代を節約する方法をいくつか紹介しました。ガス代の節約術についてまとめた記事がありますので、ぜひ節約の参考にしてください。

ガス会社や料金プランを見直して節約

2017年4月の都市ガス自由化以降、消費者はガス会社や料金プランを自由に選べるようになりました。これは、ガス代節約の大きなチャンスです。

複数のガス会社を比較する：ご自身のガスの使用量や時間帯に合ったお得なプランがないか、複数のガス会社の料金プランを比較検討しましょう。ウェブサイトなどで簡単にシミュレーションできるサービスも増えています。
電気とガスのセットプランを検討する：電力会社やガス会社によっては、電気とガスをセットで契約することで割引が適用されるプランを提供しています。現在契約している電気会社やガス会社に、セット割引の有無を確認してみるのも良いでしょう。
LPガスを利用している場合：プロパンガスは自由料金制のため、ガス会社によって料金が大きく異なります。現在の料金が高いと感じる場合は、複数のプロパンガス会社に見積もりを取り、比較検討してみることを強くおすすめします。

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まとめ：今日からできるガス代節約のポイント

この記事では、3～6人家族のガス代平均額や、地域・季節による変動、そして具体的な節約方法について詳しく解説しました。最後に、ガス代節約の要点をまとめます。

世帯人数別平均額：3人世帯が最もガス代が高い傾向にあります。ご家庭のガス代を平均と比較し、使いすぎがないか確認しましょう。
地域差：関東、近畿、北海道、東海などの都市部や寒冷地はガス代が高めです。お住まいの地域の特性を理解し、都市ガスかプロパンガスかによって対策を検討しましょう。
季節変動：冬場（特に1月～3月）はガス代が大幅に高騰します。この時期に合わせた節約意識が非常に重要です。
お風呂の節約：家族が続けて入浴する、シャワーをこまめに止める、お風呂のフタを閉めるなど、日々の習慣を見直すことが大切です。
キッチンの節約：適切な調理器具の利用、余熱調理、電子レンジや電気ケトルの併用でガス使用量を減らせます。
料金プランの見直し：ガス自由化を活用し、複数のガス会社の料金プランを比較検討したり、電気とガスのセット割引などを活用したりして、よりお得な契約を見つけましょう。